Veranstaltungen

im Bürgerhaus Süderbrarup

Kappelner Straße 27

 

Line Dance

für jung und alt

mittwochs 18.00 Uhr – 19.30 Uhr

zusätzlich für Neuzugänge nach Absprache

Informationen: Melitta Kaspar

Tel.: 0461 / 14 68 60 38

Britta Möller, Tel.: 04641 / 9 86 28 34


Senioren-Gymnastik

mittwochs, dreimal im Monat,

14.30 Uhr – 15.30 Uhr

Informationen: Maren Schmidt

Tel.: 04641 / 86 69

 

 

freitags

Damengruppe: 09.00 Uhr – 10.00 Uhr

Herrengruppe: 10.15 Uhr – 11.15 Uhr

(Die Herrengruppe ruht zurzeit, bei Wiederbeginn gibt's hier eine Info)

Informationen: Inge Uck

Tel.:04641 / 9 86 12 42

 


Handarbeitskreis

am Montag der ungeraden Wochen um 14.30 Uhr

am Donnerstag der geraden Woche um 14.30 Uhr

Informationen: Bärbel Ohlsen

Tel.: 04641 / 22 05


Yoga-Kurse

mittwochs 09.30 Uhr – 11.00 Uhr

donnerstags 18.30 Uhr – 20.00 Uhr

Anmeldung bei Bärbel Ludewig

Tel.: 04641 / 98 86 20


Wasser-Gymnastik

donnerstags im Bad des Landhauses „Ostseeblick“, Pottloch

Anmeldung bei Ilse Thomas

Tel.: 04641 / 98 80 30

 

DRK-Kegelgruppe

alle 4 Wochen im "Angler Hof"

Informationen: Hans Thaysen

Tel.: 04641 / 27 01

 


"Leben mit Krebs"

Hilfe und Selbsthilfe

Gruppentreffen

jeden 2. Mittwoch im Monat von 18.00 – 20.00 Uhr,

jeden 4. Mittwoch im Monat 15.00 – 17.00 Uhr

   Ansprechpartner:         

                                                                                                                         3                                                                          

                              Doris Horst, Tel.: 04641/2263                                   

                    Melitta Kaspar, Tel.: 0461/14 68 60 38            

                      Annegret Restorff, Tel.: 04641/3378                 

Margrit Nissen, Tel.: 04641/2945

                                                                 Monika Thiesen, Tel.: 04641/2273

 

 

Line Dance

 

 

 

 

Die Line-Dance-Gruppe besteht seit 2011 und wird von Melitta Kaspar und seit diesem Jahr auch von Britta Möller geleitet.

Was ist Line Dance?

Line Dance hat seinen Ursprung in Amerika und ist für Jung und Alt geeignet.

Getanzt wird nach Country Musik, inzwischen aber auch vermehrt nach Rock und Pop, Samba und Walzerklängen. Zu den einzelnen Musiktiteln gibt es feste Choreographien mit international gleichen Tanzbegriffen.

Getanzt wird geordnet in Linien, jeder Tänzer steht für sich alleine, braucht also keinen Partner.

Jeden Mittwoch von 18 Uhr bis 19.30 Uhr trifft sich die Gruppe im Bürgerhaus in Süderbrarup. Wir tanzen mit viel Spaß und Freude, auch wenn manchmal gestöhnt wird, denn Begriffe wie Shuffle, Coasterstep, Grapevine, Stepturn mit halber Drehung, viertel Drehung, Monterey usw. können am Anfang ganz schön verwirrend sein. Doch nach geduldigem Üben klappt es dann und dann hört man schon mal den begeisterten Ausruf: Ja, ich hab`s!

Zusätzlich biete ich zweimal im Monat schon ab 17 Uhr eine Übungsstunde an, für Tänzerinnen (Männer sind leider nicht dabei) die etwas mehr üben wollen. Für NeueinsteigerInnen bin ich gerne schon ab 16.30 Uhr da, um Extra-unterstützung zu geben. Danach dürfen sie das Gelernte gerne mit uns ausprobieren.

Interesse geweckt?

Dann kommen Sie doch einfach mal vorbei und lassen sich begeistern.

Oder Sie rufen an unter den Nummern:

0461/14686038 Melitta Kaspar

04641/9862834 Britta Möller



Handarbeit

 

 

 

 

Die Handarbeitsgruppe besteht bereits seit Jahrzehnten.

In den früheren Jahren haben die Damen hübsche Decken bestickt und auch Hardangerarbeiten gefertigt, dies wurde auf den DRK-Basaren verkauft und

der Erlös der Handarbeiten kam den DRK-Hilfsprojekten zugute.

Leider ist die Nachfrage, große Handarbeiten zu erwerben, nicht mehr gegeben,

aber die Damen der Gruppe treffen sich nach wie vor alle 14 Tage, handarbeiten kleinere Sachen, stricken Socken und basteln für den eigenen Gebrauch oder als Geschenk in der Familie und Freundeskreis.

Wichtig ist das gemeinsame Treffen zum Klönschnack in der Runde und

mit Kaffee und Kuchen.

Wenn jemand Lust hat, in der Gruppe mitzumachen:

Ansprechpartnerin ist Bärbel Ohlsen  Tel. 04641-2205


Kegeln

 

 

 

 


In gemütlicher Atmosphäre wird einmal im Monat im „Angler Hof“ gekegelt.

Diese Gruppe wurde im Jahr 1997 gegründet.

Zum DRK-Kegelklub „Gute Laune“ gehören zurzeit 13 Personen, Ehepaare und auch Einzelne.

Der sportliche Ehrgeiz ist sicher gefragt, aber auch die Gemeinschaft und Geselligkeit ist wichtig.

Yoga

 

 

 

 


Die Yoga- Übungen werden in 2 Gruppen angeboten,

mittwochs von 9.30 – 11 Uhr

donnerstags von 18.30 – 20 Uhr

im Bürgerhaus


Seit mehr als 13 Jahren werden die beiden Gruppen von

Bärbel Ludewig geleitet.


Wer Interesse hat an Entspannungsübungen für Körper + Geist + Seele

ist herzlich willkommen und kann „mal reinschnuppern“,

obwohl die Übungen erst auf Dauer für ein Wohlbefinden sorgen.

Gym Ü60

 

 

 

 

Jeden Freitag wird im Bürgerhaus Fitness Sport Ü60 mit der Übungsleiterin Inge Uck trainiert, das beinhaltet Ausdauer- und Muskeltraining, Balance- und Koordinationsübungen.

Dieser Sport wird im Gehen, im Stand und auf der Matte trainiert.


Die Damen treffen sich um 9 Uhr für eine Stunde und anschließend kommen die Herren um 10.15 Uhr.


Leider ist die Herrengruppe zurzeit nicht aktiv aus Mangel an Beteiligung!!

bei Interesse bitte melden bei Inge Uck!!

  • Maren Gymnastik

 

 

 

 

Südertoft

Jeden Mittwochvormittag treffen sich Bewohnerinnen und Bewohner aus der Seniorenappartementanlage Südertoft, sowie einige Nachbarinnen aus dem Hochtoft zur Gymnastikstunde im Sitzen.
Mit viel Spass wird sich zur Musik bewegt, Arm-und Beinmuskeln werden trainiert, Ballspiele und ein wenig Gedächtnistraining gemacht.
Im Anschluss hören alle gerne einer Geschichte oder einem Gedicht zu oder lesen selbst vor.

Bürgerhaus

An drei Mittwochnachmittagen im Monat von 14.30 - 15.30 Uhr wird im Bürgerhaus geturnt.
Seniorinnen,die Spass an der Bewegung haben,treffen sich zu einer Gymnastikstunde am und auf dem Stuhl.
Mit viel Spass trainieren wir mit verschiedenen Handgeräten, machen leichte Tänze und singen auch einmal.
Im Anschluss trinken wir gemeinsam Kaffee.

 

Ansprechpartnerin:

Maren Schmidt  Tel. 04641-8669

  • Wassergymnastik

 

 

 

Die Wassergymnastik wird seit mehr als 28 Jahren im DRK Ortsverein wöchentlich angeboten.

Angefangen sind die Gruppen im Therapeutischen Bad in der Süderbraruper Mühlenstraße. Über verschiedene Stationen wegen bedingter Badschließungen sind die Gruppen nun seit Oktober 2014 im Landhaus Seeblick in Pottloch sportlich aktiv, ein wunderhübsches, frisch renoviertes Bad.

Die Wassergymnastik ist ein sehr aktiver Sport und besonders gut für das körperliche Wohlbefinden, empfehlenswert für Probleme mit den Gelenken, da sich das eigene Körpergewicht im Wasser geringer anfühlt.

Zurzeit gibt es 2 Gruppen donnerstags von 17 - 18 Uhr und 18 - 19 Uhr, es werden Fahrgemeinschaften gebildet. In beiden Gruppen sind noch Plätze frei.

Übungsleiter sind Ilse und Heinz Dieter Thomas


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